Bedrijfsyoga

Yoga op het werk: de basis voor een gezond bedrijf    

Wat is het?

Ontspanning op het werkplek is vaak ver te zoeken. Medewerkers zitten vaak ongemerkt urenlang met opgetrokken schouders achter de computer. Zo sluipen veelvoorkomende stressklachten als RSI, rugklachten en burn-out erin. 

De Yoga sessies in groepsverband met oefeningen die je doelgericht kunt toepassen en integreren in je werk en prive. Medewerkers kunnen zich beter concentreren, zijn productiever en zitten beter in hun vel.